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TERV · TCC

La thérapie

La Thérapie d’Exposition en Réalité Virtuelle (TERV) fait partie des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Elle utilise l'exposition pour vous permettre d'affronter progressivement vos peurs afin de les surmonter.

Personne équipée d'un casque de réalité virtuelle

Une méthode efficace…

Il y a aujourd’hui suffisamment de recul et d’études sur le sujet pour affirmer que la thérapie d’exposition est efficace dans le traitement des phobies.

… et confortable

La TERV permet d’obtenir des résultats similaires à la thérapie d’exposition « in vivo », c’est-à-dire une exposition dans la réalité, mais sans quitter le confort du cabinet. Grâce à la réalité virtuelle, il devient très simple de s’exposer à ses peurs dans un environnement maîtrisé, sécurisé et suffisamment réaliste.

Le traitement des phobies

La phobie est une anxiété cliniquement significative, provoquée par l’exposition à un objet ou une situation spécifique redoutés, conduisant souvent à un comportement d’évitement.

La thérapie par exposition en réalité virtuelle vous permet de casser le cercle vicieux de l’évitement, en vous exposant à vos peurs dans un environnement sécurisé.

Liste non exhaustive

Phobies pouvant être prises en charge